3D bodybuilding fitness game - Iron Muscle

After more than 5 million downloads the world most popular bodybuilding fitness workout game, the Iron Muscle has returned and this time in 3D!

IF THE GAME NOT START, PLEASE WRITE A MAIL AND WE TRY TO FIX! THANKS!

First, create your bodybuilder. You can choose the skin color, eyes, hair and hair color at the start.

Explore the beach while working out in the iron muscle gym and if you are lucky you can pick up the most beautiful girl on the island!

★ Create your bodybuilding character and go to the gym!

★ Customize your character! You can select hairs, facial hairs, hats, pants, shoes, and sunglasses.

★ Try out more than 10 different training mode (gym & street workout) and mini games like boxing and armwrestling.

★ Realistic animations for each exercise.

★ Find every bodybuilder on the island!

★ Pick up the hottest girl!

Discover everything that the iron muscle beach has to offer!

You can try our weights, fit balls, treadmill and many weight gain bodybuilding exercises and enjoy the fun of gym workout. So try out these weight training exercises or fitness exercises and gain fast. But do not forget to meditate for a complete workout.

Work with your fingers and try all mini arcade fintess games, to get bigger, harder, stronger!

Would you like gain faster? Go to the nutrition shop and choose from our supplements like protein, vitamin, fat burner or creatine!

If your character use this supplements, the muscles grow faster or tired slowly, so not think about nutritions, just use it!

Abs is a very important muscle group! Train abdominals in fit mats on the beach gym!

To reach the perfect body, you have to do the following excercises - combines bodybuilding fitness and powerlifting workouts:

(Every workout, build other muscles)

• Chest: Bench press - To look like a superhero

• Biceps: Dumbbell alternate bicep curl - To have the greatest arm on the beach

• Shoulders : seated side lateral raise - guaranteed to help you build a massive upper body

• Triceps press - horseshoe triceps that pop

• Abdominals - reach six pack abs

• Calf press - increasing calf mass

• Squat - never skip leg day

• Cardio training - Stay in surprise!

AND STREET WORKOUT

• Pushups - one of the most basic but effective moves for strength and conditioning

• Pullups - build a bigger back

If you tired, you need some energy to bodybuilding. Eat something, or rest few hours to refill your energy and keep on working out to fit, becouse training never gonna stop.

Meet the islands inhabitants to customize your appearance.

CUSTOMIZE:

• Shoes: Because you cant train your legs without shoes!

• Pants: surfer, old or new style? you can choose, what you want

• Hats: simple or backward baseball caps and hats to look good

• Sunglasses: if you need to hide something just wear sunglasses

• Hairdresser: You can choose 8 hair style

• Barber: Choose from 5 facial hair style

- You can use supplements to grow faster. like protein, fat burner, creatine and other stuffs for use biger weights, faster grow, and for nice exercises and fitness trainings

- Spin the wheel of fortune to get some extra cash every day!

- Find all the hidden beach balls on the island!

If you have any problem, please write in mail!

5 milyondan fazla indirme ile en popüler vücut geliştirme fitness egzersiz oyunu, Demir kas döndü Dünya ve 3D bu kez sonra!

OYUN BAŞLANGIÇ DEĞİL İSE BİR posta yazabilirsiniz düzeltmeyi deneyin! TEŞEKKÜRLER!

Öncelikle, bodybuilder oluşturun. Sen başında cilt rengi, göz, saç ve saç rengi seçebilirsiniz.

Demir kas spor salonunda egzersiz yaparken plaj keşfetmek ve eğer şanslıysanız adada en güzel kız kaldırabilir!

★ sizin vücut geliştirme karakter yaratmak ve spor salonuna gitmek!

★ Karakterinizi özelleştirin! Sen tüyleri, yüz kılları, şapka, pantolon, ayakkabı ve güneş gözlüğü seçebilirsiniz.

★ 10'dan fazla farklı antrenman modunu (spor salonu ve sokak egzersiz) ve boks ve Bilek guresine gibi mini oyunlar deneyin.

her egzersiz için gerçekçi animasyonlar ★.

★ adadaki bütün vücut geliştirmeci bulun!

★ sıcak kız al!

Demir kas plaj sunduğu her şeyi keşfedin!

Bizim ağırlıkları, fit topları, koşu bandı ve birçok kilo vücut geliştirme egzersizleri deneyin ve spor egzersiz keyfinize keyif katacaksınız. Yani bu ağırlık eğitim tatbikatları veya fitness egzersizleri denemek ve hızlı kazanç. Ama tam bir egzersiz için meditasyon unutmayın.

parmaklarınızla çalışın ve daha güçlü, daha büyük, daha sert olsun, her biri mini çarşı Fintess oyunlar deneyin!

Daha hızlı kazanmak ister misiniz? beslenme dükkana gidin ve protein, vitamin, yağ yakıcı veya kreatin gibi bizim takviyeleri seçim!

Karakteriniz bu takviyeleri kullanırsanız, kaslar o kadar, sadece onu kullan da maddelerinden düşünmeyin, hızlı veya yavaş yorgun büyür!

Abs çok önemli bir kas grubudur! plaj spor salonu üzerinde uygun paspaslar karın tren!

mükemmel bir vücut ulaşmak için aşağıdaki excercises yapmak zorunda - vücut geliştirme, fitness ve powerlifting egzersiz birleştirir:

(Her egzersiz, diğer kaslar inşa)

• Göğüs: Bench pres - Bir süper kahraman gibi görünmek için

• Biceps: Dumbbell alternatif pazı kıvırmak - sahilde büyük kolu sahip olmak

• Omuzlar: oturmuş yan yan zam - garantili bir kitlesel üst vücudu oluşturmanıza yardımcı

• Triceps basın - pop at nalı triseps

• Karın - altı paketi ABS ulaşmak

• Buzağı basın - artan buzağı kitle

• Çömelme - Bacak gün atlamak asla

• Kardiyo eğitim - sürpriz kalın!

VE SOKAK EGZERSİZLERİ

• Pushups - gücü ve şartlandırma için en temel ama etkili hareketlerin ilki

• pullups - Geri daha büyük inşa

Yorgun ise, vücut için bazı enerji gerekir. Bir şeyler ye, ya da eğitim asla durağında nedeniyle bu derste Enerjinizi doldurmak ve sığdırmak için dışarı çalışmaya devam etmek birkaç saat bekletin.

senin görünümünü özelleştirmek için adalar sakinleri tanışın.

ÖZELLEŞTİRMEK:

• Ayakkabı: Eğer ayakkabı olmadan bacaklarını yetiştirmek olamaz çünkü!

• Pantolon: sörfçü, eski veya yeni stil? İstediğini, seçebilir

• Şapka: Basit veya geri beyzbol kapaklar ve şapkalar iyi bakmak

• Güneş gözlükleri: Bir şeyi gizlemek için gerekiyorsa, sadece güneş gözlüğü takmak

• Kuaför: Sen 8 saç stili seçebilir

• Berber: 5 sakal stili seçin

- Daha hızlı büyümeye takviyeleri kullanabilirsiniz. hızlı büyürler ve güzel egzersizler ve fitness eğitimleri için protein, yağ yakıcı, kreatin ve kullanım Biger ağırlıkları diğer maddeleri gibi

- Her gün fazladan para almak için servet Spin tekerlek!

- adadaki tüm gizli plaj topları bulun!

Eğer herhangi bir sorun varsa, posta yazınız!